ΙΩΣΕΙΣ

 

Τους χειμερινούς μήνες οι ιώσεις, και κυρίως οι ιώσεις του αναπνευστικού, είναι πολύ συχνό φαινόμενο κυρίως σε παιδιά προσχολικής ηλικίας, που παρακολουθούν παιδικό σταθμό, αλλά και σε παιδιά σχολικής ηλικίας. Ένα παιδί που παρακολουθεί παιδικό σταθμό αναμένεται να εμφανίσει 8-12 ιώσεις/ έτος (κυρίως τους χειμερινούς μήνες), ενώ ένα παιδί δημοτικού 3-8 ιώσεις/ έτος.Αυτό συμβαίνει διότι:

Α) Το ανοσοποιητικό σύστημα των μικρών παιδιών δεν είναι πλήρως ανεπτυγμένο κι έτσι καθίσταται ευπρόσβλητο σε μεγάλο φάσμα ιών.

Β) Η μετάδοση είναι πιο εύκολη στα παιδιά εξαιτίας του συνωστισμού στο σχολείο και της μη τήρησης των κανόνων υγιεινής.

whands.png

Μεγαλώνοντας, αφενός η ανοσία μας ωριμάζει, αφετέρου έχουμε ήδη έρθει σε επαφή με πληθώρα ιών, συνεπώς αρρωσταίνουμε λιγότερο.

Πώς μπορείτε όμως να μετριάσετε τη μετάδοση των ιώσεων:

  • Αερίζετε τακτικά όλους τους χώρους του σπιτιού και του σχολείου

  • Πλένετε σωστά τα χέρια μας ή χρησιμοποιείτε αντισηπτικό χεριών

  • Βήχετε και φτερνίζεστε στον αγκώνα σας ή σε χαρτομάντιλο, το οποίο πετάτε αμέσως στα σκουπίδια

  • Καθαρίζετε τακτικά τις επιφάνειες και τα παιχνίδια με αντιμικροβιακό απολυμαντικό

  • Απομακρύνετε από το σχολείο και τις δραστηριότητες τα άρρωστα παιδιά

  • Αποφεύγετε τους χώρους με έντονο συνωστισμό και κακό αερισμό

  • Ακολουθείτε εσείς και τα παιδιά ισορροπημένη διατροφή

  • Δεν αμελείτε τους εμβολιασμούς

Πώς αντιμετωπίζετε μια ίωση σε ένα παιδί:

  • Διατηρείτε, επικοινωνία με τον παιδίατρο γνωστοποιώντας του τα βασικά σημεία της κατάστασης του παιδιού

  • Χορηγείτε στο παιδί άφθονα (νερό, γάλα, χυμό, σούπα). Δεν επιμένετε να φάει, εφόσον δεν το θέλει

  • Φροντίζετε την καλή αποσυμφόρηση της μύτης με τακτικές πλύσεις με φυσιολογικό ορό

  • Αντιμετωπίζετε τον πυρετό με αντιπυρετικά, όπως αναφέρεται στο κεφάλαιο του πυρετού

Πότε θα αναζητήσετε άμεσα ιατρική βοήθεια:

  • Σε βρέφος <6 μηνών

  • Αν υπάρχει έδαφος χρόνιου νοσήματος ή ανοσοκαταστολής

  • Αν το παιδί παρουσιάζει έντονο πονοκέφαλο, δυσκαμψία αυχένα, σύγχυση ή άλλη διαταραχή του επιπέδου συνείδησης

  • Σε επαναλαμβανόμενους εμετούς

  • Σε σπασμούς

  • Σε κοιλιακό άλγος

  • Επί εμφάνισης αίματος στα κόπρανα

  • Αν το παιδί παραπονεθεί για πόνο στο στήθος ή έχει δύσπνοια

  • Σε ασυνήθιστο δερματικό εξάνθημα

  • Σε επηρεασμένη γενική κατάσταση (να μην είναι το παιδί που ξέρετε)

  • Αν ο πυρετός διαρκεί πάνω από 3 μέρες

  • Σε επιδείνωση του πυρετού στην πορεία της ασθένειας ή σε εμφάνιση νέων συμπτωμάτων

Παναγιώτα Χαϊκάλη

Παιδίατρος