Φροντίδα δοντιών

ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΔΟΝΤΙΩΝ

Τα περισσότερα μωρά αρχίζουν να βγάζουν τα πρώτα τους δόντια γύρω στους 6-8 μήνες. Μέχρι τα 2,5-3 χρόνια έχουν ανατείλει συνήθως και τα 20 νεογιλά δόντια. Πιθανόν πριν την ανατολή του κάθε δοντιού το μωρό να νιώθει δυσφορία ή και να πονά. Μπορείτε να το ανακουφίσετε με λίγη γέλη με φυσικά συστατικά τοπικά (προσοχή στη γέλη που περιέχει φαρμακευτική ουσία και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για πολλές μέρες), καθώς και ειδικά μασητικά παιχνίδια ή μια κρύα πετσέτα.

Από το πρώτο δόντι, καλό είναι να ξεκινάτε και τον καθαρισμό του στόματος και των δοντιών. Είναι σημαντικό να διατηρούμε υγιή και χωρίς προβλήματα τη στοματική κοιλότητα από την αρχή. Τα νεογιλά δόντια κρατούν τη θέση για τα μόνιμα δόντια που θα ακολουθήσουν και βοηθούν στη μάσηση και την ομιλία. Είναι εξίσου σημαντικά με τα μόνιμα, και η παράμέλησή τους με το πρόσχημα της αλλαγής τους είναι μεγάλο λάθος. Τα νεογιλά δόντια μπορούν εύκολα να τερηδονιστούν και να δημιουργήσουν μολυσμένο περιβάλλον στο στόμα, πράγμα που μπορεί να επηρεάσει την υγεία των μόνιμων δοντιών, αλλά και εν γένει την υγεία του παιδιού. Επίσης, ξεκινώντας νωρίς το πλύσιμο των δοντιών, δημιουργείτε σωστές καθημερινές συνήθειες για την υπόλοιπη ζωή του παιδιού.

Αρχικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια γάζα ή μια οδοντόβουρτσα “δάχτυλο”. Ο καθαρισμός πρέπει να γίνεται δύο φορές τη μέρα, πρωί και βράδυ. Στη συνέχεια, και καθώς ανατέλλουν περισσότερα δόντια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μαλακή οδοντόβουρτσα, κατάλληλη για την ηλικία του παιδιού, με μικρή κεφαλή και μεγάλη λαβή.

Από τα πρώτα δόντια μπορείτε να ξεκινήσετε λίγη οδοντόπαστα με μικρή περιεκτικότητα σε φθόριο 500 ή 1000ppm. Όσον αφορά στο μέγεθος που θα βάζετε αρκεί το μέγεθος μιας φακής. Ακόμα και σε περίπτωση κατάποσης, το μέγεθος αυτό δεν είναι σε θέση να προκαλέσει προβλήματα. Μετά τα 2 έτη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οδοντόκρεμα με περιεκτικότητα φθορίου 1000ppm, σε μέγεθος από κόκκο ρυζιού και μεγαλώνοντας μέχρι μέγεθος μπιζελιού. Ενθαρρύνετε το παιδί να φτύσει στο τέλος αν μπορεί, αλλά δε χρειάζεται ξέπλυμα. Μετά τα 6 έτη το παιδί μπορεί να χρησιμοποιεί οδοντόκρεμα με περιεκτικότητα φθορίου ενηλίκων, 1450ppm. Μέχρι τα 6-7 έτη είναι προτιμότερο το πλύσιμο των δοντιών να γίνεται υπό την επίβλεψη των γονιών.

Η πρώτη επίσκεψη στον οδοντίατρο καλό είναι να γίνεται στον πρώτο χρόνο της ζωής και σίγουρα όχι αργότερα από τα 3 του έτη.

Προφυλάξτε τη στοματική υγεία του παιδιού με τους εξής τρόπους:

• Περιορίστε στο ελάχιστο τη ζάχαρη στη διατροφή του παιδιου. Αντικαταστήστε τα γλυκά με υγιεινά σνακ.

• Μετά από την κατανάλωση ζάχαρης πλύνετε τα δόντια του παιδιού.

• Μη βάζετε στο μπιμπερό χυμούς, ζαχαρούχα ροφήματα ή βρεφικές κρέμες.

• Σταματήστε τη χρήση του μπιμπερό στους 12, το πολύ 18 μήνες, αντικαθιστώντας το με εκπαιδευτικό ποτηράκι ή με ποτήρι (με καλαμάκι ή χωρίς).

• Μην αφήνετε το παιδί να κοιμηθεί με το μπιμπερό στο στόμα και ακόμα χειρότερα σε ξαπλωτή θέση.

• Μην παραμελείτε την τακτική επίσκεψη στον παιδοντίατρο.

• Παρατηρήστε προσεκτικά τα δόντια του μωρού και του μικρού παιδιού για σημάδια φθοράς, λευκές ή καφέ κηλίδες ή σχισμές στα δόντια και αναζητήστε εκτίμηση παιδοδοντιάτρου σε αυτή την περίπτωση.

Παναγιώτα Χαϊκάλη Παιδίατρος