Οδηγίες παρασκευής-συντήρησης- χορήγησης των βρεφικών γαλάτων

Οδηγίες παρασκευής-συντήρησης- χορήγησης των βρεφικών γαλάτων:

• Πάντα ακολουθείτε με προσοχή τις οδηγίες αραίωσης της σκόνης με νερό, όπως ακριβώς αναφέρει ο κατασκευαστής.

• Βράζετε νερό για 5-10 λεπτά. Το εμφιαλωμένο νερό δεν είναι στείρο και πρέπει επίσης να βράζεται. Στη συνέχεια, αφήνετε το νερό να κρυώσει μέχρι τους περίπου 70°C και προσθέτετε τη σκόνη, σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή. Αφήνετε το παρασκεύασμα να κρυώσει περεταίρω μέχρι να φτάσει σε θερμοκρασία σώματος, περίπου 37°C, ελέγχοντας ότι είναι χλιαρό στην εσωτερική επιφάνεια του καρπού.

• Ταΐζετε το βρέφος καθιστό στην αγκαλιά, έχοντας μαζί του βλεμματική επαφή. Κρατάτε το βρέφος μια στο δεξί σας χέρι και ταΐζετε με το αριστερό και μια αντίστροφα, προκειμένου να λαμβάνει ισορροπημένα οπτικά και απτικά ερεθίσματα.

• Το μπιμπερό θα πρέπει να έχει τέτοια κλίση ώστε να μην καταπίνει το μωρό αέρα, δηλαδή να είναι γεμάτη η θηλή με γάλα.

• Ποτέ μη δίνετε το μπιμπερό σε βρέφος ξαπλωμένο στο κρεβάτι ή κοιμισμένο, λόγω του κινδύνου πνιγμονής.

• Ο χρόνος μεταξύ της παρασκευής του γάλακτος και της κατανάλωσης πρέπει να ελαχιστοποιείται. Το παρασκεύασμα μπορεί να μείνει μέχρι 2 ώρες εκτός ψυγείου και 24 ώρες εντός ψυγείου.

• Το γάλα δεν πρέπει να ζεσταίνεται στα μικροκύματα, διότι η ανομοιόμορφη θέρμανση που δημιουργεί, μπορεί προκαλέσει έγκαυμα στο στόμα του βρέφους.

• Το μπιμπερό και οι θηλές πρέπει να αποστειρώνονται, μετά από σχολαστικό πλύσιμο. Μετά τους 4-6 μήνες η αποστείρωση μπορεί να σταματήσει.

• Δεν ξυπνάτε το μωρό για να φάει, εκτός αν υπάρχουν αντίθετες οδηγίες για συγκεκριμένο λόγο από τον παιδίατρο.

• Το βρέφος τρώει όσο θέλει και όποτε θέλει. Αυτό επιτυγχάνεται αφενός “διαβάζοντας” τα πρώτα σημάδια πείνας του μωρού και ταΐζοντάς το έγκαιρα, και αφετέρου προσφέροντας στο βρέφος τόση ποσότητα γάλακτος σε κάθε γεύμα ώστε να περισσεύουν στο μπουκάλι 20-30 ml γάλα. Η ποσότητα αυτή που περισσεύει δείχνει ότι το βρέφος χόρτασε και επίσης βοηθά ώστε το βρέφος να μην καταπίνει αέρα κατά τη σίτιση.

• Η θηλή του μπιμπερό πρέπει να έχει τέτοιο άνοιγμα ώστε, όταν αναστραφεί το μπουκάλι, να επιτρέπει τη συνεχή ροή του γάλακτος στην αρχή και στη συνέχεια η ροή να γίνεται σταγόνα-σταγόνα.

• Κρατάτε το βρέφος σε κάθετη θέση ώστε να ρευτεί πιο εύκολα. Έτσι το στομάχι του ευθειάζεται και ο αέρας που έχει καταπιεί αποβάλλεται.

Γενικά, παίρνετε συνέχεια αγκαλιά το μωρό, όχι μόνο όταν το ταΐζετε, για να μη συνδέσει το φαγητό με την ανάγκη του για επαφή.

Παναγιώτα Χαϊκάλη Παιδίατρος