Οι πρώτοι 6 μήνες ζωής

ΟΙ ΠΡΩΤΟΙ 6 ΜΗΝΕΣ ΖΩΗΣ

Σύμφωνα με την Παγκόσμια Στρατηγική για τη Διατροφή του Βρέφους και του Μικρού Παιδιού του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, τα βρέφη πρέπει να θηλάζουν αποκλειστικά για τους πρώτους 6 μήνες της ζωής τους, προκειμένου να έχουν την ιδανική αύξηση, ανάπτυξη και υγεία. Κατά το διάστημα αυτό δεν χρειάζεται κανένα άλλο υγρό (π.χ. νερό, χαμομήλι) ή τροφή (π.χ. κρέμα), πέραν του γάλακτος. Μετά την περίοδο αυτή και προκειμένου να καλυφθούν οι αυξανόμενες διατροφικές τους ανάγκες, τα βρέφη θα πρέπει να λαμβάνουν ασφαλή και επαρκή συμπληρωματική τροφή, ενώ παράλληλα συνεχίζουν το μητρικό θηλασμό έως τα δύο χρόνια της ζωής ή και περισσότερο. Το μητρικό γάλα αποτελεί σημαντική πηγή ενέργειας και θρεπτικών συστατικών για τα παιδιά ηλικίας 6-24 μηνών. Ο μητρικός θηλασμός μπορεί να καλύψει το μισό ή και περισσότερο των ενεργειακών αναγκών του βρέφους ηλικίας 6-12 μηνών και το ένα τρίτο από τις ενεργειακές ανάγκες στην ηλικία 12-24 μηνών. Το διάστημα αυτό είναι κρίσιμο για τη σωματική και τη νοητική ανάπτυξη, καθώς και τη θωράκισή τους απέναντι σε λοιμώξεις και χρόνια νοσήματα.

Σε περιπτώσεις που είτε αντενδείκνυται ο μητρικός θηλασμός, είτε δεν είναι εφικτός, συστήνεται η χορήγηση υποκατάστατων μητρικού γάλακτος σε μορφή σκόνης (formula).

​ Παναγιώτα Χαϊκάλη Παιδίατρος