Πότε ξεκινάμε στέρεες τροφές

ΠΟΤΕ ΞΕΚΙΝΑΜΕ ΣΤΕΡΕΕΣ ΤΡΟΦΕΣ

Το βρέφος είναι έτοιμο να ξεκινήσει στερεές τροφές όταν:

1. Έχει τουλάχιστον διπλασιάσει το βάρος γέννησης

2. Μπορεί να κρατήσει όρθιο το κεφάλι και να καθίσει με υποστήριξη

3. Δέχεται την τροφή με το κουταλάκι και δεν τη βγάζει με τη γλώσσα

4. Καταπίνει την τροφή χωρίς να πνίγεται

5. Προσπαθεί και καταφέρνει να πιάσει διάφορα αντικείμενα

6. Δείχνει ενδιαφέρον για στερεά τροφή, π.χ. κοιτά επίμονα εσάς όταν τρώτε

7. Σε ορισμένα μωρά, με ειδικά θέματα (π.χ. με νευρολογικά προβλήματα) ο ειδικός ιατρός μπορεί να τροποποιήσει λίγο το χρόνο εισαγωγής των τροφών

Η εισαγωγή στερεών τροφών συνιστάται να γίνεται στο 2ο εξάμηνο της ζωής, δηλαδή στους 6 μήνες ζωής, ενώ σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να γίνεται πριν τους 4 μήνες ζωής. Η πρόοδος του κάθε παιδιού αναφορικά με το φαγητό είναι ατομικό θέμα, όπως συμβαίνει και με τα υπόλοιπα αναπτυξιακά θέματα, όπως η ομιλία και η κίνηση. Κάθε περίπτωση πρέπει να καθοριστεί σε συνεργασία με τον παιδίατρο, συνυπολογίζοντας την πρόοδο και τις ανάγκες του μωρού και της οικογένειας.

Τα μωρά διαφέρουν πολύ μεταξύ τους ως προς την ετοιμότητα να δεχτούν στερεές τροφές. Το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε είναι να ακούσουμε τα μηνύματα που μας στέλνουν!

Σε περίπτωση που ξεκινήσετε τις στερεές τροφές, όμως το παιδί δεν ανταποκρίνεται ικανοποιητικά, μπορείτε να σταματήσετε και να δοκιμάσετε ξανά σε λίγες μέρες ή εβδομάδες.

Παναγιώτα Χαϊκάλη Παιδίατρος